czy moge

ok ,tak zrobie co moge jeszcze dorzucic ,jakies suple? czy starczy dieta sama narazie?

1.Ile razy w tygodniu możesz ćwiczyć ? 2.Czy masz zamiar trenować wszystkie grupy ? 3.Trening siłowy może spowodować zmniejszenie dynamiki. 4.Musisz mieć abonament aby dawać sog'i. 5.Pozdrawiam Ad. 1. Mam wykupiony karnet na siłownie policyjną mogę ćwiczyć codziennie. Mam 3 treningu w tygodniu KB Ad. 2. Tak, jestem za tym jak ćwiczyć to już [...]

[...] będę zmienić jak i te podroby co teraz dodalem, w kcal będę się trzymal. Tylko teraz mam problem mogę zostać przy tych 2.600? bo już nie mam pomysłu co dodać nie wiem czy tyle zjem w ciągu dnia. Jeżeli możesz powiedz co dodać bo niestety kombinuje kombinuje i nic. /SFD/2018/10/15/ead7d48313f14786a0ddb6b3324d104a.jpg Zmieniony przez - [...]

[...] basen i ostry powodowal straty jak cholera. Nawet winstrol i clenbuterol nie pomaga wtedy.No ale to byly czasy kiedy eksperymentowałem. hehe Tcox masz racje, jesli ktos cwiczy i zrobi sobei cykl a potem nadal cwiczy to jest w stanie utrzymac sporo masy. ale tak jak mowisz (sam znam takich kolesi) sa ludzie co cwicza wbijaja i zaraz po cyklu [...]

A mam pytanko co do odbliku bo schodzę z cyklu deka 2ostatnie wym tygodniu, teraz biorę ostatnie 5amp propionicum i kończe stanabol, wiec mam pytanko czy6 odblo jęśli brałem teraz dece mogę już zacząć czy muszę odczekać jak tak to ile?no i jak wziąść bo mam 24tabsy clom?

ile kosztuje nolva ? i gdzie ją moge dostać?i czy to jest w tabletkach?

też bym sobie zmienił, w sumie niepotrzebne mi te cyferki na końcu :-PP ciekawe, czy ktoś by zgadł, skąd się one wzięły... mogę podpowiedzieć, że to nie rok, w którym się urodziłem %-)

[...] uda posladki i wypracowac ladny brzuch.na rece to moge papki porobic nawet:)Bardziej mi zalezy na calym dole bo mam sam tluszcz a chce go zamienic na miesni i nieco wysmuklic. a czy rowerek magnatyczny pomaga na takie cos?Cwiczylam ostatnio na malym obciazeniu zeby nie wycwiczyc miesni tylko chudnac.Cwiczylam 1-1,5h i nie zazuwazylam roznicy:(

ok czyli ostatecznie może być tak?? 1-6 50mg supry e2d 1-7 50mg propa e2d + wino acha czy propa i spure moge mieszac razem w strzykawie?? (raczej tak bo i to i to olej)

[...] "> Co do wytrzymałości pałki w boju niestety nie jestem wstanie nic powiedzieć, przy uderzaniu w worek pałce nic się nie stało, zaś nie chcąc jej zniszczyć nie poddawałem jej ekstremalnym testom (w stylu uderzeń z całej siły w metalowe pręty). Wydaje się jednak ona bardzo wytrzymała. Wadą jej jest niewątpliwie nie [...]

6 lat grałem w siatkówkę dosyć często 3 razy treningw tygodniu + mecz ligowy. Nigdy nie mialem zadnego problemu z tym barkiem nie zwichnalem go, ani nic z tych rzeczy. Dziwna sprawa ogólnie bo w ogóle mnie nie boli ten bark po prostu mi przeskakuje, biorę glukozamine i robię te ćwiczenia na mięsnie rotatorów czy jak to sie tam zwało, ale robie je [...]

Mięsko sam będę mielił. Jest różnica jak będę je piekł całe tj z bułka a sam kotlet? I czy potem jak co moge takie burgery robić z mielonych piersi kurczaka? (zawsze to bardziej cywilizowane wyscie niż koktalj z pomaranczy ryżu i cycka, no i laski się tak dziko nie patrza jak się to je :D Zmieniony przez - dobrykoks w dniu 2010-10-21 19:42:44

[...] gdy już straciłem nadzieję - cud! Sog, tylko że umowny, bo nie mam abonamentu, dzięki mm. W wyszukiwarce - różnie ludzie pisali,nie ma jednoznacznych odpowiedzi, w poście niedawnym całkiem (http://www.sfd.pl/temat167364/) ludzie pisza coś innego niz Ty. Jeśli mogę Cię prosić tylko o odp na to, czy rhodiola rosea jest u nas legalna? Dzięki,pozdro

Dieta przeczytalkem ten artykuł o diecie ale np te co pisze ze ma najwiecej węglowodanów lub białka nie lubie tgeo jesc gdzie moge znalezc cos zamiast tego?? Michail czy ejst jakeis cwiczenie takei same jak podnoszenie na laweczce skosnej bo nie mam tej ławeczki skosnej moze jest jakeis inne cwiczenei co daje to samo co??

Dziękuję za odp. A czy możesz mi powiedzieć w jaki sposób mogę rozbudować dolne partie ciała? Przysiady, stepper? Przyznam ,że naprawdę jestem szczupła, jak niektórzy sądzą nawet za chuda, bo jak jest np. zima i zakładam obcisłe spodnie i kurtke, dzięki czemu nie widać mojego brzucha, wyglądam jak patyk-nogi mam jak wykałaczki, a pomimo to cały [...]

Jak wywale mleko to jak bede jadl platki owsiane (gorskie) na sucho?? Przed treningime jak zjem znowu jakas rybe z ryzem to lipnie bedzie mi sie cwiczylo jak bede taki napchany Ok zamiast oliwy na sniadanie dam orzechy no i moge jakas mala jajecznice jeszcze wrypac tylko nie wiem czy dam rade tyle zjesc na 1 raz Jeszcze jakies wieksze bledy [...]

to moge ta deke walic przed matura czy lepiej poczekac????????

Dzień dobry, zainteresował mnie pasek Armaniego z Pana ogłoszenia. Czy jest wciąż na sprzedaż ? a jeśli nie to moze wie Pan co to za model albo gdzie go kupić. Szukam dokładnie takiego paska z wąską klamrą. A nie moge nigdzie trafić. Pozdrawiam PAweł

[...] nie tworzyć kolejnego tematu to sie podczepię. A jeżeli robi sobie jedzenie np. kurczak ryż surówka i schowam do lodówki to następnego dnia mogę zjeść taki posiłek nawet zimny? Na uczelni nie mam gdzie podgrzać jedzenia, Jedzenie takiego posiłju w żaden sposób mi nie przeszkadza, ale zastanawiam sie czy nie ma jakis minusów takiego rozwiązania.

Mawashi ta odpowiedź jest do mnie czy do Darekk? Jeśli do mnie, to stan zapalny zrobił siew wyniku jednego-wczorajszego trenigu? i w związku z tym mogę normalnie zrobić trening jutro, ale w taki sposób, żeby nie czuć bólu?(np pomki na kściah czamiast otwarych dłoniach)